Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍜
Fit Hazır Erişte Kaç Kalori?
Lif ve protein içeren, pratik hazır erişte
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fit Hazır Erişte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
365
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66g
· 70%
Protein
12.5g
· 13%
Yağ
6.8g
· 17%
Lif
7.2g
Fit Hazır Erişte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
Folat
96µg · 24% GDV
Biotin
5.1µg · 17% GDV
Mineraller
Sodyum
1420mg · 62% GDV
Selenyum
31µg · 56% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
245mg · 35% GDV
Fit Hazır Erişte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fit Hazır Erişte İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fit Hazır Erişte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fit Hazır Erişte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fit Hazır Erişte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 29.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (29.4:1).
Fit Hazır Erişte Gibi Besinler
Fit Hazır Erişte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.