Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥖🌰
Fıstıklı pide Kaç Kalori?
Fıstıklı pide
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstıklı pide Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43g
· 51%
Protein
9g
· 11%
Yağ
14g
· 38%
Lif
3.5g
Fıstıklı pide Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
E Vitamini
1.7mg · 11% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
390mg · 17% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fıstıklı pide Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstıklı pide İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstıklı pide Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstıklı pide Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstıklı pide Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 44:1
İdeal 4:1 üzerinde (44:1).
Fıstıklı pide Gibi Besinler
Fıstıklı pide Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fıstıklı pide kaç kalori?
Fıstıklı pide 100 gramında 340 kalori içerir. Aynı miktarda 9 g protein, 43 g karbonhidrat ve 14 g yağ bulunur.
Fıstıklı pide glutensiz mi?
Hayır, fıstıklı pide gluten içerir. Ayrıca ağaç yemişleri alerjeni de içerdiğinden ilgili alerjisi olanlar için uygun değildir.
Fıstıklı pide hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.