Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥜
Fıstık aromalı, yüksek yağlı mısır atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
523
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.8g
· 43%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
29.6g
· 51%
Lif
4.1g
Vitaminler
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
Mineraller
Sodyum
720mg · 31% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
Magnezyum
76mg · 18% GDV
Selenyum
7.8µg · 14% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.6g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Fıstıklı Çittos Cips, 100 gramda 523 kalori içerir. Aynı miktarda 29,6 g yağ ve 56,8 g karbonhidrat bulunur.
Bu ürün vegan, vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Yer fıstığı içerdiği için yer fıstığı alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.