🍗
Frit Tavuk Buton Kaç Kalori?
Dışı çıtır, içi sulu tavuk butu; protein ve yağ kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Frit Tavuk Buton Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
245
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.5g
· 12%
Protein
18g
· 30%
Yağ
15.5g
· 58%
Lif
0.2g
Frit Tavuk Buton Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.5mg · 28% GDV
Biotin
7µg · 23% GDV
B5
1.1mg · 22% GDV
B6
0.35mg · 21% GDV
Mineraller
Selenyum
14µg · 25% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Sodyum
480mg · 21% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Frit Tavuk Buton Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Frit Tavuk Buton İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Frit Tavuk Buton Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Frit Tavuk Buton Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Frit Tavuk Buton Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 27.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).
Frit Tavuk Buton Gibi Besinler
Frit Tavuk Buton hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.