Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥜
Yer fıstıklı fırınlanmış nohut cipsi Kaç Kalori?
Protein ve lif içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yer fıstıklı fırınlanmış nohut cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.5g
· 42%
Protein
18.5g
· 16%
Yağ
22g
· 42%
Lif
8.5g
Yer fıstıklı fırınlanmış nohut cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
9µg · 30% GDV
E Vitamini
4.2mg · 28% GDV
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
305mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
118mg · 28% GDV
Yer fıstıklı fırınlanmış nohut cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yer fıstıklı fırınlanmış nohut cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yer fıstıklı fırınlanmış nohut cipsi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yer fıstıklı fırınlanmış nohut cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yer fıstıklı fırınlanmış nohut cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7g
Omega 6:3 oranı 136:1
İdeal 4:1 üzerinde (136:1).
Yer fıstıklı fırınlanmış nohut cipsi Gibi Besinler
Yer fıstıklı fırınlanmış nohut cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yer fıstıklı fırınlanmış nohut cipsi kaç kalori?
Yer fıstıklı fırınlanmış nohut cipsi 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 18,5 g protein, 49,5 g karbonhidrat ve 22 g yağ bulunur.
Yer fıstıklı fırınlanmış nohut cipsi vegan ve glutensiz mi?
Bu ürün vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yer fıstığı içerdiği için yer fıstığı alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Yer fıstıklı fırınlanmış nohut cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.