Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌿
Fırınlanmış tahıl cipsi (fesleğenli) Kaç Kalori?
Fırınlanmış, fesleğenli, çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fırınlanmış tahıl cipsi (fesleğenli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
465
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 59%
Protein
8.5g
· 7%
Yağ
17g
· 34%
Lif
4.8g
Fırınlanmış tahıl cipsi (fesleğenli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Folat
38µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fırınlanmış tahıl cipsi (fesleğenli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fırınlanmış tahıl cipsi (fesleğenli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fırınlanmış tahıl cipsi (fesleğenli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fırınlanmış tahıl cipsi (fesleğenli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fırınlanmış tahıl cipsi (fesleğenli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.9g
Omega 6:3 oranı 57.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (57.5:1).
Fırınlanmış tahıl cipsi (fesleğenli) Gibi Besinler
Fırınlanmış tahıl cipsi (fesleğenli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fesleğenli fırınlanmış tahıl cipsi kaç kalori içerir?
Fesleğenli fırınlanmış tahıl cipsi 100 gramında 465 kalori içerir. Aynı miktarda 17 g yağ ve 68 g karbonhidrat bulunur.
Fesleğenli fırınlanmış tahıl cipsi vegan mı ve gluten içerir mi?
Bu ürün vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak gluten içerdiği için glutensiz beslenenler veya gluten alerjisi olanlar için uygun değildir.
Fırınlanmış tahıl cipsi (fesleğenli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.