Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥙
Fırınlanmış nohut cipsi (yoğurt ve mevsim yeşillikli çeşnili) Kaç Kalori?
Fırınlanmış, nohut bazlı, yoğurt ve ot aromalı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fırınlanmış nohut cipsi (yoğurt ve mevsim yeşillikli çeşnili) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
455
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.5g
· 52%
Protein
16.5g
· 15%
Yağ
16.2g
· 33%
Lif
8.4g
Fırınlanmış nohut cipsi (yoğurt ve mevsim yeşillikli çeşnili) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
85µg · 21% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
255mg · 36% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Fırınlanmış nohut cipsi (yoğurt ve mevsim yeşillikli çeşnili) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fırınlanmış nohut cipsi (yoğurt ve mevsim yeşillikli çeşnili) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fırınlanmış nohut cipsi (yoğurt ve mevsim yeşillikli çeşnili) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fırınlanmış nohut cipsi (yoğurt ve mevsim yeşillikli çeşnili) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fırınlanmış nohut cipsi (yoğurt ve mevsim yeşillikli çeşnili) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 48.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).
Fırınlanmış nohut cipsi (yoğurt ve mevsim yeşillikli çeşnili) Gibi Besinler
Fırınlanmış nohut cipsi (yoğurt ve mevsim yeşillikli çeşnili) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yoğurtlu ve mevsim yeşillikli fırınlanmış nohut cipsi kaç kalori?
Bu ürün 100 gramında 455 kalori içerir. Aynı miktarda 16,5 g protein, 8,4 g lif ve 16,2 g yağ bulunur.
Fırınlanmış nohut cipsi kan şekerini ne kadar etkiler?
Glisemik indeksi 52'dir; bu değer orta glisemik indeks aralığındadır. Ürün 100 gramda 58,5 g karbonhidrat içerir.
Fırınlanmış nohut cipsi (yoğurt ve mevsim yeşillikli çeşnili) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.