EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🌿

🌿Lif Zengini

Fırınlanmış mevsim yeşillikli tahıl cipsi Kaç Kalori?

Fırınlanmış, tahıl bazlı, ot aromalı atıştırmalık

KALORİ

417kcal

GI

68orta

POTASYUM

210mg

LİF

6.55g

Fırınlanmış mevsim yeşillikli tahıl cipsi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

417

KCAL / 100G

Karbonhidrat

65.6g

· 63%

Protein

7.6g

· 7%

Yağ

13.5g

· 30%

Lif

6.6g

Fırınlanmış mevsim yeşillikli tahıl cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.22mg · 18% GDV

B3

2.4mg · 15% GDV

E Vitamini

1.6mg · 11% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Sodyum

620mg · 27% GDV

Fosfor

185mg · 26% GDV

Selenyum

11µg · 20% GDV

Fırınlanmış mevsim yeşillikli tahıl cipsi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

68
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fırınlanmış mevsim yeşillikli tahıl cipsi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fırınlanmış mevsim yeşillikli tahıl cipsi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Fırınlanmış mevsim yeşillikli tahıl cipsi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fırınlanmış mevsim yeşillikli tahıl cipsi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 52.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).

Fırınlanmış mevsim yeşillikli tahıl cipsi Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Fırınlanmış mevsim yeşillikli tahıl cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fırınlanmış mevsim yeşillikli tahıl cipsi kaç kalori?

Fırınlanmış mevsim yeşillikli tahıl cipsi 100 gramda 417 kalori içerir. Aynı miktarda 13,45 g yağ, 65,55 g karbonhidrat ve 7,64 g protein bulunur.

Fırınlanmış mevsim yeşillikli tahıl cipsi glutensiz mi?

Hayır, bu ürün gluten içerir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Fırınlanmış mevsim yeşillikli tahıl cipsi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.