Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍘
Fırınlanmış kahverengi pirinç cipsi Kaç Kalori?
Fırınlanmış, çıtır, tam tahıllı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fırınlanmış kahverengi pirinç cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
387
KCAL / 100G
Karbonhidrat
81.2g
· 84%
Protein
7.8g
· 8%
Yağ
3.2g
· 8%
Lif
4.1g
Fırınlanmış kahverengi pirinç cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.8mg · 18% GDV
B1
0.17mg · 14% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Fırınlanmış kahverengi pirinç cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fırınlanmış kahverengi pirinç cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fırınlanmış kahverengi pirinç cipsi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fırınlanmış kahverengi pirinç cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fırınlanmış kahverengi pirinç cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 37.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (37.3:1).
Fırınlanmış kahverengi pirinç cipsi Gibi Besinler
Fırınlanmış kahverengi pirinç cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fırınlanmış kahverengi pirinç cipsi kaç kalori?
Fırınlanmış kahverengi pirinç cipsi 100 gramda 387 kalori içerir. Aynı miktarda 7,8 g protein, 81,2 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ bulunur.
Fırınlanmış kahverengi pirinç cipsi kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 72'dir; bu değer yüksek kabul edilir. Ayrıca 100 gramda 81,2 g karbonhidrat içerdiği için kan şekeri yönetiminde porsiyona dikkat edilmelidir.
Fırınlanmış kahverengi pirinç cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.