Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍖
Fırınlanmış kaburga Kaç Kalori?
Yüksek protein, yüksek yağ, demir ve çinko kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fırınlanmış kaburga Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
332
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
20.8g
· 25%
Yağ
27.6g
· 75%
Lif
0g
Fırınlanmış kaburga Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B1
0.52mg · 43% GDV
B3
5.8mg · 36% GDV
B6
0.34mg · 20% GDV
Mineraller
Selenyum
27µg · 49% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Potasyum ⭐
289mg · 9% GDV
Fırınlanmış kaburga Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fırınlanmış kaburga İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fırınlanmış kaburga Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fırınlanmış kaburga Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Fırınlanmış kaburga Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 20.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.6:1).
Fırınlanmış kaburga Gibi Besinler
Fırınlanmış kaburga Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fırınlanmış kaburga kaç kalori içerir?
Fırınlanmış kaburga 100 gramında 332 kalori içerir. Aynı porsiyonda 20,8 g protein ve 27,6 g yağ bulunur.
Fırınlanmış kaburga keto diyete uygun mu?
Evet, fırınlanmış kaburga keto diyete uygundur. 100 gramında 0 g karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 0'dır.
Fırınlanmış kaburga hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.