🍗
Fırında Tavuk Bageti (Soslu) Kaç Kalori?
Protein kaynağı, düşük karbonhidrat, fırında pişmiş, soslu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fırında Tavuk Bageti (Soslu) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
170
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 8%
Protein
19.5g
· 47%
Yağ
8.2g
· 45%
Lif
0.3g
Fırında Tavuk Bageti (Soslu) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.2mg · 33% GDV
B5
1.1mg · 22% GDV
B6
0.38mg · 22% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
Mineraller
Fosfor
165mg · 24% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Fırında Tavuk Bageti (Soslu) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fırında Tavuk Bageti (Soslu) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fırında Tavuk Bageti (Soslu) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fırında Tavuk Bageti (Soslu) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Fırında Tavuk Bageti (Soslu) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 6.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.1:1).
Fırında Tavuk Bageti (Soslu) Gibi Besinler
Fırında Tavuk Bageti (Soslu) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.