EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍗

Düşük GI
💪Yüksek Protein

Fırında Pişmiş Tavuk Kanadı Kaç Kalori?

Protein açısından zengin

KALORİ

254kcal

GI

0düşük

POTASYUM

223mg

LİF

0g

Fırında Pişmiş Tavuk Kanadı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

254

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0g

· 0%

Protein

23.7g

· 39%

Yağ

16.7g

· 61%

Lif

0g

Fırında Pişmiş Tavuk Kanadı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

6.2mg · 39% GDV

B6

0.34mg · 20% GDV

B5

0.78mg · 16% GDV

Biotin

4.1µg · 14% GDV

Mineraller

Selenyum

24.5µg · 45% GDV

Fosfor

185mg · 26% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Potasyum

223mg · 7% GDV

Fırında Pişmiş Tavuk Kanadı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

0
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fırında Pişmiş Tavuk Kanadı İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fırında Pişmiş Tavuk Kanadı Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Fırında Pişmiş Tavuk Kanadı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Fırında Pişmiş Tavuk Kanadı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.55g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.85g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (24.6:1).

Fırında Pişmiş Tavuk Kanadı Gibi Besinler

🥩

Dana Kıyma

250 kcal

🍢

Tavuk Şiş

140 kcal

🥩

Kuzu Kavurma

230 kcal

🍗

Hindi Füme

110 kcal

🥩

Dana Kavurma

230 kcal

🍆🍖

Beğendili Köfte

155 kcal

🥩

Dana Kuşbaşı

250 kcal

🍗

Tavuk fileto (pişmiş)

165 kcal

Fırında Pişmiş Tavuk Kanadı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fırında pişmiş tavuk kanadı kaç kalori?

Fırında pişmiş tavuk kanadı 100 gramda 254 kalori içerir.

Fırında tavuk kanadında ne kadar protein var?

100 gram fırında pişmiş tavuk kanadında 23,7 gram protein bulunur.

Fırında pişmiş tavuk kanadında karbonhidrat var mı?

Verilen besin değerlerine göre 100 gramında 0 gram karbonhidrat vardır.

Fırında tavuk kanadı keto diyete uygun mu?

Evet, keto diyete uygundur. 100 gramında 0 gram karbonhidrat bulunur ve diyet uyumluluğu keto olarak belirtilmiştir.

Fırında pişmiş tavuk kanadının glisemik indeksi kaçtır?

Fırında pişmiş tavuk kanadının glisemik indeksi 0'dır.

Fırında tavuk kanadı kan şekerini etkiler mi?

Glisemik indeksi 0 ve karbonhidrat miktarı 0 gram olarak verilmiştir. Bu nedenle karbonhidrattan kaynaklanan glisemik etkisi yoktur.

Fırında tavuk kanadı yağlı mı?

100 gramında 16,7 gram yağ bulunur. Yağ miktarı, 23,7 gramlık protein ve 254 kalorilik besin profili içinde yer alır.

Fırında pişmiş tavuk kanadı lif içerir mi?

Hayır. Verilen değerlere göre 100 gram fırında pişmiş tavuk kanadında 0 gram lif vardır.

Fırında tavuk kanadı paleo ve carnivore beslenmeye uygun mu?

Evet, fırında pişmiş tavuk kanadı paleo, carnivore ve ketovore beslenme biçimleriyle uyumlu olarak listelenmiştir.

Fırında pişmiş tavuk kanadı işlenmiş bir ürün mü?

Minimal düzeyde işlenmiş olarak sınıflandırılır. Ayrıca omnivor, Akdeniz tipi ve glutensiz beslenmeye de uyumludur.

Fırında Pişmiş Tavuk Kanadı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.