Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍖
Fırında pişmiş kaburga Kaç Kalori?
Yüksek protein, yüksek yağ, demir ve B12 kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fırında pişmiş kaburga Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
332
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
20.8g
· 25%
Yağ
27.4g
· 75%
Lif
0g
Fırında pişmiş kaburga Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B1
0.52mg · 43% GDV
B3
5.8mg · 36% GDV
B6
0.34mg · 20% GDV
Mineraller
Selenyum
27µg · 49% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Potasyum ⭐
290mg · 9% GDV
Fırında pişmiş kaburga Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fırında pişmiş kaburga İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fırında pişmiş kaburga Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fırında pişmiş kaburga Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fırında pişmiş kaburga Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 7.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.8:1).
Fırında pişmiş kaburga Gibi Besinler
Fırında pişmiş kaburga Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fırında pişmiş kaburga kaç kalori?
Fırında pişmiş kaburga 100 gramda 332 kalori içerir. Aynı porsiyonda 20,8 g protein ve 27,4 g yağ bulunur.
Fırında pişmiş kaburga keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında 0 g karbonhidrat olduğu için ketovore ve karnivor beslenmeye uygundur. Paleo, Akdeniz, omnivor ve glutensiz beslenme ile de uyumludur.
Fırında pişmiş kaburga hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.