Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍘
Fırında pirinç cipsi Kaç Kalori?
Fırınlanmış, çıtır, pirinç bazlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fırında pirinç cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
387
KCAL / 100G
Karbonhidrat
81.2g
· 85%
Protein
7.1g
· 7%
Yağ
3.2g
· 8%
Lif
1.8g
Fırında pirinç cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.4mg · 9% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
480mg · 21% GDV
Fosfor
115mg · 16% GDV
Selenyum
7.5µg · 14% GDV
Fırında pirinç cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fırında pirinç cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fırında pirinç cipsi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fırında pirinç cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fırında pirinç cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 34:1
İdeal 4:1 üzerinde (34:1).
Fırında pirinç cipsi Gibi Besinler
Fırında pirinç cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fırında pirinç cipsi kaç kaloridir?
Fırında pirinç cipsi 100 gramında 387 kalori içerir. Aynı miktarda 81,2 g karbonhidrat, 7,1 g protein ve 3,2 g yağ bulunur.
Fırında pirinç cipsi kan şekerini yükseltir mi?
Fırında pirinç cipsinin glisemik indeksi 82'dir; bu yüksek bir değerdir. Karbonhidrat içeriği de 100 gramda 81,2 g olduğundan kan şekeri üzerindeki etkisi belirgin olabilir.
Fırında pirinç cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.