Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍗
Fırında piliç ızgara Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fırında piliç ızgara Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
190
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
28.5g
· 61%
Yağ
8.1g
· 39%
Lif
0g
Fırında piliç ızgara Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
10.6mg · 66% GDV
B6
0.52mg · 31% GDV
B5
1.05mg · 21% GDV
Biotin
5.1µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
27.6µg · 50% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
260mg · 8% GDV
Fırında piliç ızgara Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fırında piliç ızgara İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fırında piliç ızgara Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fırında piliç ızgara Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Fırında piliç ızgara Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.55g
Omega 6:3 oranı 19.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (19.3:1).
Fırında piliç ızgara Gibi Besinler
Fırında piliç ızgara hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.