🍗🥔
Fırında patatesli tavuk baget Kaç Kalori?
Protein ve karbonhidrat dengesi, fırında pişirme ile daha az yağ
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fırında patatesli tavuk baget Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
140
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.5g
· 31%
Protein
11.5g
· 34%
Yağ
5.2g
· 35%
Lif
1.2g
Fırında patatesli tavuk baget Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.1mg · 19% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
B6
0.23mg · 14% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Mineraller
Fosfor
120mg · 17% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fırında patatesli tavuk baget Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fırında patatesli tavuk baget İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fırında patatesli tavuk baget Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fırında patatesli tavuk baget Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fırında patatesli tavuk baget Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 4.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.4:1).
Fırında patatesli tavuk baget Gibi Besinler
Fırında patatesli tavuk baget Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fırında patatesli tavuk baget kaç kalori ve protein içerir?
100 gramında 140 kalori ve 11.5 gram protein bulunur. Ayrıca 5.2 gram yağ ve 10.5 gram karbonhidrat içerir.
Fırında patatesli tavuk baget diyete uygun mu?
Bu yemek omnivor, Akdeniz tipi, fleksitaryen, glutensiz ve paleo beslenmeye uygundur. Ayrıca minimal işlenmiş bir seçenektir ve glisemik indeksi 55'tir.
Fırında patatesli tavuk baget hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.