Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥦
Fırında kremalı kuşkonmaz Kaç Kalori?
Fırında pişirilmiş, krema ile hazırlanan yumuşak kuşkonmaz yemeği; lif, folat ve K vitamini içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fırında kremalı kuşkonmaz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
105
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 20%
Protein
3.1g
· 12%
Yağ
8g
· 68%
Lif
1.8g
Fırında kremalı kuşkonmaz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
34µg · 28% GDV
Folat
75µg · 19% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Mineraller
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
58mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
190mg · 6% GDV
Fırında kremalı kuşkonmaz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fırında kremalı kuşkonmaz İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fırında kremalı kuşkonmaz Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fırında kremalı kuşkonmaz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fırında kremalı kuşkonmaz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.35g
Omega 6:3 oranı 4.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.4:1).
Fırında kremalı kuşkonmaz Gibi Besinler
Fırında kremalı kuşkonmaz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.