🍗
Fırında kızarmış tavuk baget Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, karbonhidratsız
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fırında kızarmış tavuk baget Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
216
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
27.3g
· 52%
Yağ
11.2g
· 48%
Lif
0g
Fırında kızarmış tavuk baget Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.4mg · 46% GDV
B5
1.1mg · 22% GDV
B6
0.36mg · 21% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
27.6µg · 50% GDV
Fosfor
196mg · 28% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
221mg · 7% GDV
Fırında kızarmış tavuk baget Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fırında kızarmış tavuk baget İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fırında kızarmış tavuk baget Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fırında kızarmış tavuk baget Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Fırında kızarmış tavuk baget Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 24.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.4:1).
Fırında kızarmış tavuk baget Gibi Besinler
Fırında kızarmış tavuk baget Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fırında kızarmış tavuk baget kaç kalori?
Fırında kızarmış tavuk baget 100 gramda 216 kalori içerir.
Fırında kızarmış tavuk bagette ne kadar protein var?
100 gram fırında kızarmış tavuk bagette 27,3 gram protein bulunur. Bu nedenle protein alımını artırmak isteyenler için uygun bir et seçeneğidir.
Fırında tavuk baget karbonhidrat içerir mi?
Hayır. Fırında kızarmış tavuk baget 100 gramda 0 gram karbonhidrat içerir.
Fırında kızarmış tavuk baget keto diyete uygun mu?
Evet, karbonhidrat içermediği için keto diyete uygundur. Ayrıca ketovore ve carnivore beslenme biçimleriyle de uyumludur.
Fırında tavuk bagetin glisemik indeksi kaçtır?
Fırında kızarmış tavuk bagetin glisemik indeksi 0'dır. Karbonhidrat içermediğinden kan şekeri üzerinde karbonhidrat kaynaklı bir glisemik etkisi yoktur.
Fırında kızarmış tavuk baget yağlı mı?
100 gramında 11,2 gram yağ bulunur. Protein miktarı 27,3 gramdır; yani protein ve yağı birlikte sağlayan bir seçenektir.
Fırında tavuk baget lif içerir mi?
Hayır, fırında kızarmış tavuk baget 100 gramda 0 gram lif içerir. Lif alımı için öğüne sebze veya başka bitkisel besinler eklenebilir.
Fırında kızarmış tavuk baget paleo diyete uygun mu?
Evet, fırında kızarmış tavuk baget paleo diyetiyle uyumludur. Omnivor ve Akdeniz tipi beslenmeye de uygundur.
Fırında tavuk baget glutensiz mi?
Verilen beslenme bilgilerine göre fırında kızarmış tavuk baget glutensiz beslenmeye uygundur. Hazırlama sırasında eklenen malzemeler farklıysa ürün etiketi veya tarif ayrıca kontrol edilmelidir.
Fırında kızarmış tavuk baget işlenmiş bir gıda mı?
Fırında kızarmış tavuk baget minimal işlenmiş olarak sınıflandırılır. Et kategorisinde yer alan, yüksek proteinli bir besindir.
Fırında kızarmış tavuk baget hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.