🍗
Fırında kemiksiz tavuk baget Kaç Kalori?
Yüksek protein, düşük karbonhidrat
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fırında kemiksiz tavuk baget Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
179
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
24.2g
· 56%
Yağ
8.6g
· 44%
Lif
0g
Fırında kemiksiz tavuk baget Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.8mg · 43% GDV
B6
0.38mg · 22% GDV
B5
1.05mg · 21% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
24.5µg · 45% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
235mg · 7% GDV
Fırında kemiksiz tavuk baget Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fırında kemiksiz tavuk baget İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fırında kemiksiz tavuk baget Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fırında kemiksiz tavuk baget Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Fırında kemiksiz tavuk baget Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.32g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.42g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.66g
Omega 6:3 oranı 25.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (25.3:1).
Fırında kemiksiz tavuk baget Gibi Besinler
Fırında kemiksiz tavuk baget Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fırında kemiksiz tavuk baget kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramında 179 kalori ve 24,2 gram protein bulunur. Karbonhidrat içermediği için protein odaklı öğünlerde sık tercih edilir.
Fırında kemiksiz tavuk baget keto diyeti için uygun mu?
Evet, 100 gramında 0 gram karbonhidrat olduğu için keto beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, carnivore, ketovore, paleo, Akdeniz tipi, flexitarian ve glutensiz beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Fırında kemiksiz tavuk baget hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.