Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍕
Fırında Kabaklı Sebze Pizzası Kaç Kalori?
Kabak, sebze, domates sosu ve peynirli fırın pizzası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fırında Kabaklı Sebze Pizzası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
190
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.4g
· 53%
Protein
8.1g
· 17%
Yağ
6.4g
· 30%
Lif
2.2g
Fırında Kabaklı Sebze Pizzası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.24mg · 20% GDV
B3
2.7mg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4.1µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
17.5µg · 32% GDV
Fosfor
156mg · 22% GDV
Sodyum
455mg · 20% GDV
Kalsiyum
145mg · 14% GDV
Fırında Kabaklı Sebze Pizzası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fırında Kabaklı Sebze Pizzası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fırında Kabaklı Sebze Pizzası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fırında Kabaklı Sebze Pizzası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fırında Kabaklı Sebze Pizzası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.12g
Omega 6:3 oranı 12.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.8:1).
Fırında Kabaklı Sebze Pizzası Gibi Besinler
Fırında Kabaklı Sebze Pizzası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.