Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥩
Fırında Domuz Pirzolası Kaç Kalori?
Yüksek protein
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fırında Domuz Pirzolası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
231
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
30.4g
· 53%
Yağ
12.1g
· 47%
Lif
0g
Fırında Domuz Pirzolası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.65mg · 54% GDV
B3
8.1mg · 51% GDV
B12
0.7µg · 29% GDV
B6
0.45mg · 26% GDV
Mineraller
Selenyum
40µg · 73% GDV
Fosfor
240mg · 34% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Potasyum ⭐
360mg · 11% GDV
Fırında Domuz Pirzolası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fırında Domuz Pirzolası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fırında Domuz Pirzolası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fırında Domuz Pirzolası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Fırında Domuz Pirzolası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.85g
Omega 6:3 oranı 14.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).
Fırında Domuz Pirzolası Gibi Besinler
Fırında Domuz Pirzolası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.