Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌽
Fırında baharatlanmış mısır Kaç Kalori?
Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fırında baharatlanmış mısır Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
120
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.5g
· 75%
Protein
3.3g
· 10%
Yağ
2.1g
· 15%
Lif
2.7g
Fırında baharatlanmış mısır Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
B3
1.7mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
270mg · 8% GDV
Fırında baharatlanmış mısır Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fırında baharatlanmış mısır İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fırında baharatlanmış mısır Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fırında baharatlanmış mısır Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fırında baharatlanmış mısır Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 90:1
İdeal 4:1 üzerinde (90:1).
Fırında baharatlanmış mısır Gibi Besinler
Fırında baharatlanmış mısır Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fırında baharatlanmış mısır kaç kalori?
Fırında baharatlanmış mısır 100 gramda 120 kalori içerir. Aynı porsiyonda 24,5 g karbonhidrat, 3,3 g protein ve 2,1 g yağ bulunur.
Fırında baharatlanmış mısır diyete uygun mu?
Fırında baharatlanmış mısır vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz ve paleo beslenme düzenleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 60 olduğundan karbonhidrat alımını takip edenler porsiyon miktarını göz önünde bulundurabilir.
Fırında baharatlanmış mısır hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.