Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥒
Fırın Bezelye Cipsi (Tuz & Sirke) Kaç Kalori?
Fırında pişmiş, bezelye bazlı cips, tuz ve sirke aromalı, lif ve protein içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fırın Bezelye Cipsi (Tuz & Sirke) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 58%
Protein
16g
· 16%
Yağ
12g
· 26%
Lif
7g
Fırın Bezelye Cipsi (Tuz & Sirke) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.3mg · 25% GDV
B6
0.25mg · 15% GDV
Folat
60µg · 15% GDV
B3
2.2mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Fosfor
150mg · 21% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fırın Bezelye Cipsi (Tuz & Sirke) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fırın Bezelye Cipsi (Tuz & Sirke) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fırın Bezelye Cipsi (Tuz & Sirke) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fırın Bezelye Cipsi (Tuz & Sirke) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fırın Bezelye Cipsi (Tuz & Sirke) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.5g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Fırın Bezelye Cipsi (Tuz & Sirke) Gibi Besinler
Fırın Bezelye Cipsi (Tuz & Sirke) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fırın bezelye cipsi (tuz & sirke) kaç kalori ve protein içerir?
100 gramında 420 kalori ve 16 gram protein bulunur. Ayrıca 60 gram karbonhidrat, 12 gram yağ ve 7 gram lif içerir.
Fırın bezelye cipsi (tuz & sirke) vegan beslenmeye uygun mu, glisemik indeksi nedir?
Evet, bu ürün vegan beslenmeye uygundur; ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur. Glisemik indeksi 55’tir.
Fırın Bezelye Cipsi (Tuz & Sirke) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.