Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥛☕🌰
Fındık Latte Kaç Kalori?
Sütlü kahve, fındık aroması
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındık Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.2g
· 51%
Protein
2.2g
· 14%
Yağ
2.5g
· 35%
Lif
0.2g
Fındık Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Fındık Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındık Latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındık Latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındık Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındık Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Fındık Latte Gibi Besinler
Fındık Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındık latte kahveye göre daha mı ağır gelir?
Genelde süt ve fındık aroması nedeniyle sade kahveye göre daha yumuşak içilir, ancak bazı kişilerde daha dolgun yapısı mideyi daha fazla rahatsız edebilir. Özellikle aç karnına kahveye hassassanız küçük porsiyonla denemek daha iyi olur.
Fındık latte antrenmandan önce mi sonra mı daha uygundur?
Çoğu kişi için antrenman öncesinde hafif bir enerji ve kafein desteği için tercih edilir. Antrenman sonrasında ise tek başına değil, daha güçlü bir protein kaynağıyla birlikte düşünmek daha uygundur.
Fındık latte akşam içilir mi?
İçilebilir, ancak içindeki kahve nedeniyle kafeine hassas kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Akşam tüketecekseniz daha erken saatte veya kafeinsiz versiyonunu tercih etmek iyi bir seçenektir.
Fındık latte tok tutar mı?
Sade filtre kahveye göre sütlü yapısı nedeniyle biraz daha doyurucu hissedilebilir. Yine de tek başına uzun süre tok tutan bir öğün yerine, ara içecek olarak düşünmek daha gerçekçidir.
Fındık latte hangi yiyeceklerle daha iyi eşleşir?
Yanına şekersiz yulaflı bisküvi, tam tahıllı tost veya yoğurtlu hafif bir atıştırmalık iyi gider. Böylece içeceğin yanında daha dengeli bir öğün düzeni kurulabilir.
Fındık latte ile fındık aromalı şurup eklenmiş kahve aynı şey midir?
Her zaman değil. Bazı tariflerde gerçek fındık veya fındık ezmesi kullanılırken, bazılarında yalnızca aroma ya da şurup bulunur; bu da tat ve içerik profilini değiştirir.
Fındık latte buzdolabında ne kadar dayanır?
Taze hazırlanmışsa en iyi lezzet için kısa sürede tüketilmelidir. Süt içerdiği için oda sıcaklığında bekletilmemeli, saklanacaksa buzdolabında tutulup mümkün olduğunca aynı gün içinde içilmelidir.
Fındık latte dondurulabilir mi?
Dondurulabilir ama çözüldüğünde sütlü yapı ayrışabilir ve doku bozulabilir. Daha çok buz kalıbı yapıp soğuk kahvelerde kullanmak, doğrudan çözüp içmekten daha iyi sonuç verir.
Fındık latte neden bazen çok tatlı gelir?
Tatlılık çoğu zaman eklenen şurup, aromalı sos veya hazır karışımlardan kaynaklanır. Daha dengeli bir tat için şekersiz hazırlanmasını istemek veya ek şurubu azaltmak işe yarar.
Kimler fındık latte içerken dikkatli olmalı?
Süt ve ağaç yemişi alerjisi olanlar özellikle dikkat etmelidir çünkü bu içecek her iki alerjeni de içerebilir. Kafeine hassas kişiler ile reflü veya mide rahatsızlığı yaşayanlar da tüketim miktarını sınırlamak isteyebilir.
Fındık Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.