☕️
Fındıklı Kapuçino Kaç Kalori?
Kahve, süt köpüğü ve fındık aromasıyla hazırlanan popüler sıcak içecek.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı Kapuçino Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
60
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.5g
· 52%
Protein
2.2g
· 15%
Yağ
2.1g
· 33%
Lif
0.2g
Fındıklı Kapuçino Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
60mg · 9% GDV
Kalsiyum
80mg · 8% GDV
İyot
6µg · 4% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Fındıklı Kapuçino Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı Kapuçino İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı Kapuçino Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı Kapuçino Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı Kapuçino Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 13:1
İdeal 4:1 üzerinde (13:1).
Fındıklı Kapuçino Gibi Besinler
Fındıklı Kapuçino Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı kapuçino kaç kalori?
Fındıklı kapuçino 100 gramında 60 kalori içerir. Aynı miktarda 2,2 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ bulunur.
Fındıklı kapuçino düşük glisemik indeksli mi?
Fındıklı kapuçinonun glisemik indeksi 35'tir. Süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Fındıklı Kapuçino hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.