Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

Fındıklı çikolatalı krema Kaç Kalori?

Yüksek şeker ve yağ içerir; enerji yoğundur.

KALORİ

539kcal

33düşük

POTASYUM

372mg

LİF

3.4g

Fındıklı çikolatalı krema Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

539

KCAL / 100G

Karbonhidrat

57.5g

· 43%

Protein

6.3g

· 5%

Yağ

30.9g

· 52%

Lif

3.4g

Fındıklı çikolatalı krema Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.1mg · 27% GDV

0.15mg · 12% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

170mg · 24% GDV

Demir

4mg · 22% GDV

Magnezyum

70mg · 17% GDV

Fındıklı çikolatalı krema Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fındıklı çikolatalı krema İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fındıklı çikolatalı krema Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Fındıklı çikolatalı krema Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fındıklı çikolatalı krema Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

15.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 78:1

İdeal 4:1 üzerinde (78:1).

Fındıklı çikolatalı krema Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

Fındıklı çikolatalı krema Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fındıklı çikolatalı krema kaç kalori içerir?

Fındıklı çikolatalı krema 100 gramda 539 kalori içerir. Ayrıca 100 gramda 30.9 g yağ, 57.5 g karbonhidrat ve 6.3 g protein bulunur.

Fındıklı çikolatalı krema hangi alerjenleri içerir ve vejetaryen beslenmeye uygun mu?

Bu ürün ağaç yemişleri, süt ve soya alerjenleri içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Fındıklı çikolatalı krema hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.