Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Fındıklı çikolatalı krema Kaç Kalori?
Yüksek şeker ve yağ içerir; enerji yoğundur.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı çikolatalı krema Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
539
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.5g
· 43%
Protein
6.3g
· 5%
Yağ
30.9g
· 52%
Lif
3.4g
Fındıklı çikolatalı krema Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.1mg · 27% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Magnezyum
70mg · 17% GDV
Fındıklı çikolatalı krema Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı çikolatalı krema İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı çikolatalı krema Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı çikolatalı krema Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı çikolatalı krema Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 78:1
İdeal 4:1 üzerinde (78:1).
Fındıklı çikolatalı krema Gibi Besinler
Fındıklı çikolatalı krema Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı çikolatalı krema kahvaltıda tek başına iyi bir seçim mi?
Ara sıra tüketilebilir, ancak genelde sürülebilir tatlı olarak düşünmek daha doğrudur. Daha dengeli bir öğün için tam tahıllı ekmek, yoğurt veya meyve gibi daha tok tutan besinlerle birlikte yenmesi daha uygundur.
Fındıklı çikolatalı kremayı açtıktan sonra nasıl saklamak gerekir?
Kavanozun kapağını sıkıca kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklamak genelde yeterlidir. Isı değişimi yağın ayrışmasına ve dokunun bozulmasına yol açabilir.
Fındıklı çikolatalı krema buzdolabına konur mu?
Konabilir, ancak soğukta sertleşip sürmesi zorlaşabilir. Oda sıcaklığında saklama talimatı varsa buna uymak, kullanım kolaylığı açısından daha pratiktir.
Üstünde yağ birikmesi bozulduğu anlamına mı gelir?
Her zaman değil; yağ ayrışması özellikle sıcaklık değişimlerinde görülebilir. Kötü koku, küf veya belirgin tat değişimi yoksa temiz bir kaşıkla karıştırılarak kullanılabilir.
Fındıklı çikolatalı krema dondurulabilir mi?
Dondurmak güvenlik açısından mümkün olsa da çözününce dokusu tane tane veya ayrışmış olabilir. En iyi sonuç için küçük porsiyonlarda saklamak ve çözdürdükten sonra iyice karıştırmak gerekir.
Spor öncesi mi yoksa sonrası mı tüketmek daha mantıklıdır?
Hızlı ve hafif bir atıştırmalık arayanlar için egzersiz öncesinde küçük bir porsiyon daha pratik olabilir. Egzersiz sonrasında ise tek başına değil, protein içeren bir besinle birlikte tüketmek daha dengeli olur.
Fındıklı çikolatalı kremayı neyle birlikte yemek daha iyi olur?
Meyve dilimleri, tam tahıllı ekmek veya sade yoğurtla birlikte tüketmek tadı dengeleyebilir. Böylece öğün daha doyurucu hale gelir ve tek başına tatlı yeme isteği biraz azalabilir.
‘Fındıklı’ yazdığı için sağlıklı kuruyemiş ezmesi sayılır mı?
Hayır, bu ürün genelde kuruyemiş ezmesinden çok tatlı sürülebilir ürün olarak değerlendirilir. Fındık içerse de çoğu çeşitte şeker, yağ ve diğer işlenmiş bileşenler önemli yer tutar.
Kimler fındıklı çikolatalı kremayı dikkatli tüketmeli?
Ağaç yemişleri, süt veya soyaya alerjisi olanlar bu üründen kaçınmalıdır. Ayrıca porsiyon kontrolünde zorlanan kişiler için çok lezzetli ve kolay yenebilir olması fazla tüketime yol açabilir.
Ev yapımı fındık ezmesiyle fındıklı çikolatalı krema aynı şey midir?
Değildir. Ev yapımı fındık ezmesi genelde daha kısa içerik listesine sahip olurken, fındıklı çikolatalı krema daha tatlı, daha işlenmiş ve tatlı ihtiyacına yönelik bir üründür.
Fındıklı çikolatalı krema hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.