🍫
Fındık Parçacıklı Kakaolu Krema (%40 Fındık) Kaç Kalori?
Yüksek fındık oranı, enerji kaynağı, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındık Parçacıklı Kakaolu Krema (%40 Fındık) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46g
· 34%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
36g
· 61%
Lif
5.5g
Fındık Parçacıklı Kakaolu Krema (%40 Fındık) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
7.8mg · 52% GDV
Biotin
7µg · 23% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Magnezyum
80mg · 19% GDV
Fındık Parçacıklı Kakaolu Krema (%40 Fındık) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındık Parçacıklı Kakaolu Krema (%40 Fındık) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındık Parçacıklı Kakaolu Krema (%40 Fındık) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındık Parçacıklı Kakaolu Krema (%40 Fındık) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındık Parçacıklı Kakaolu Krema (%40 Fındık) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
23g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.2g
Omega 6:3 oranı 50:1
İdeal 4:1 üzerinde (50:1).
Fındık Parçacıklı Kakaolu Krema (%40 Fındık) Gibi Besinler
Fındık Parçacıklı Kakaolu Krema (%40 Fındık) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.