Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕️

●Düşük GI

Sütlü filtre kahve (yağsız sütlü, şekersiz) Kaç Kalori?

Düşük kalorili, protein ve kalsiyum kaynağı, şekersiz

KALORİ

22kcal

30düşük

POTASYUM

75mg

LİF

Sütlü filtre kahve (yağsız sütlü, şekersiz) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.2g

· 62%

Protein

1.1g

· 31%

Yağ

0.1g

· 7%

Lif

Sütlü filtre kahve (yağsız sütlü, şekersiz) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.09mg · 7% GDV

0.35mg · 7% GDV

B12

0.15µg · 6% GDV

0.03mg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

45mg · 5% GDV

Fosfor

32mg · 5% GDV

Selenyum

1.5µg · 3% GDV

Potasyum ⭐

75mg · 2% GDV

Sütlü filtre kahve (yağsız sütlü, şekersiz) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sütlü filtre kahve (yağsız sütlü, şekersiz) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sütlü filtre kahve (yağsız sütlü, şekersiz) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Sütlü filtre kahve (yağsız sütlü, şekersiz) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sütlü filtre kahve (yağsız sütlü, şekersiz) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.06g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.02g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

Sütlü filtre kahve (yağsız sütlü, şekersiz) Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

🧃

Portakal Suyu

45 kcal

Sütlü filtre kahve (yağsız sütlü, şekersiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yağsız sütlü şekersiz filtre kahve kaç kalori?

Yağsız sütlü ve şekersiz filtre kahve, 100 gramında 22 kalori içerir. Aynı miktarda 2,2 g karbonhidrat, 1,1 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Yağsız sütlü filtre kahvenin glisemik indeksi nedir?

Yağsız sütlü, şekersiz filtre kahvenin glisemik indeksi 30’dur. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Sütlü filtre kahve (yağsız sütlü, şekersiz) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.