Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕️
Sade şekersiz aromasız filtre kahve Kaç Kalori?
Kafein kaynağı, kalori yok, antioksidan içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sade şekersiz aromasız filtre kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
1
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.2g
· 67%
Protein
0.1g
· 33%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Sade şekersiz aromasız filtre kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.3mg · 2% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
B6
0mg · 0% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
49mg · 1% GDV
Magnezyum
3mg · 1% GDV
Fosfor
3mg · 0% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Sade şekersiz aromasız filtre kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sade şekersiz aromasız filtre kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sade şekersiz aromasız filtre kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sade şekersiz aromasız filtre kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Sade şekersiz aromasız filtre kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Sade şekersiz aromasız filtre kahve Gibi Besinler
Sade şekersiz aromasız filtre kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Filtre kahve aç karnına içilir mi?
Birçok kişi aç karnına içebilir, ancak bazı insanlarda mide hassasiyeti, ekşime veya çarpıntı hissini artırabilir. Rahatsızlık oluyorsa kahveyi yemekle birlikte ya da sonrasında denemek daha iyi olabilir.
Filtre kahve susuz bırakır mı?
Kahvenin hafif idrar söktürücü etkisi olabilir, ancak günlük sıvı alımına yine de katkı sağlar. Yine de suyun yerini tamamen tutmaz; özellikle çok kahve içiyorsanız su içmeyi ihmal etmeyin.
Filtre kahveyi ne zaman içmek daha mantıklı olur?
Genelde sabah veya günün erken saatleri daha uygundur, çünkü kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Egzersizden önce içenlerde odak ve algılanan enerji artışı da görülebilir.
Akşam filtre kahve içmek uykuyu bozar mı?
Evet, özellikle kafeine duyarlı kişilerde uykuya dalmayı geciktirebilir ve uyku kalitesini düşürebilir. Etki kişiden kişiye değiştiği için kendi toleransınıza göre saatini ayarlamak en pratik yaklaşımdır.
Demleme yöntemi tadı ve mideyi etkiler mi?
Evet, su sıcaklığı, öğütme boyutu ve demleme süresi hem acılığı hem gövdeyi değiştirir. Aşırı sıcak su veya fazla uzun demleme daha sert ve acı bir fincana yol açabilir.
Filtre kahveye süt eklemek etkisini değiştirir mi?
Süt eklemek tadı yumuşatır ve içimi daha kolay hale getirebilir. Aynı zamanda içeceğin besin profilini değiştirir; sade filtre kahvenin neredeyse sıfıra yakın enerjisi, eklenen sütle artar.
Filtre kahve antrenman öncesi mi sonrası mı daha uygundur?
Çoğu kişi için antrenman öncesi tüketim daha anlamlıdır, çünkü kafein dikkat ve efor hissini etkileyebilir. Antrenman sonrası ise sıvı alımına katkı sağlar ama tek başına toparlanma içeceği sayılmaz.
Filtre kahve bağımlılık yapar mı?
Kafeine düzenli alışan kişilerde tolerans gelişebilir ve aniden bırakınca baş ağrısı, yorgunluk veya huzursuzluk görülebilir. Bu durum herkes için aynı şiddette olmaz ve tüketimi kademeli azaltmak genelde daha rahat olur.
Hamileler filtre kahve içerken neden dikkatli olmalı?
Hamilelikte toplam kafein alımını sınırlamak genelde önerilir, çünkü fazla kafein istenmeyen etkilere yol açabilir. Bu yüzden sadece kahveden değil çay, enerji içeceği ve çikolatadan gelen kafein de hesaba katılmalıdır.
Demlenmiş filtre kahve nasıl saklanmalı?
En iyi tat için taze tüketmek idealdir. Bekletecekseniz oda sıcaklığında uzun süre bırakmak yerine buzdolabında kapalı şekilde saklamak daha uygundur, ancak zamanla aroma belirgin biçimde azalır.
Sade şekersiz aromasız filtre kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.