Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Limonlu zencefilli sirkeli filtre kahve Kaç Kalori?
Düşük kalorili, şekersiz, süt ürünsüz kahve seçeneği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limonlu zencefilli sirkeli filtre kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
8
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.4g
· 18%
Protein
0.3g
· 13%
Yağ
0.7g
· 69%
Lif
0.2g
Limonlu zencefilli sirkeli filtre kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
E Vitamini
0.4mg · 3% GDV
A Vitamini
18µg · 2% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
56mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
85mg · 3% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Limonlu zencefilli sirkeli filtre kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limonlu zencefilli sirkeli filtre kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limonlu zencefilli sirkeli filtre kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Limonlu zencefilli sirkeli filtre kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limonlu zencefilli sirkeli filtre kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.37g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Limonlu zencefilli sirkeli filtre kahve Gibi Besinler
Limonlu zencefilli sirkeli filtre kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limonlu zencefilli sirkeli filtre kahve aç karnına içilir mi?
Bazı kişiler aç karnına rahat tüketebilir, ancak kahve ve sirke birlikte mideyi hassas olanlarda yanma, ekşime veya bulantı yapabilir. Reflü, gastrit ya da hassas mide varsa yemekle birlikte veya sonrasında denemek daha güvenlidir.
Bu içeceği antrenmandan önce mi sonra mı içmek daha mantıklı?
Kafein etkisi nedeniyle çoğu kişi için antrenmandan önce daha anlamlıdır; odaklanma ve uyanıklık hissini artırabilir. Antrenman sonrası ise sıvı eşlikçisi olabilir ama toparlanma için tek başına yeterli bir besin sayılmaz.
Limon ve sirke kahvenin yağ yaktırıcı etkisini belirgin şekilde artırır mı?
Hayır, bu yaygın bir abartıdır. Limon veya sirke eklemek tek başına yağ kaybını anlamlı ölçüde hızlandırmaz; asıl belirleyici toplam beslenme düzeni ve enerji dengesidir.
Şekersiz badem sütüyle hazırlanmış filtre kahve neden bazen kesilir veya pütürlü görünür?
Kahvenin asiditesi, limon ve sirke ile daha da arttığı için badem sütü ayrışabilir. Bunu azaltmak için içeceği çok sıcak değilken birleştirmek, barista tipi badem sütü kullanmak ve asidik malzemeleri yavaş eklemek işe yarayabilir.
Bu içecek ne zaman içilirse uykuyu daha az etkiler?
Kafeine hassassanız öğleden sonra geç saatlerde ve akşama yakın tüketmemek daha iyi olur. Etkisi kişiden kişiye değişse de gece uykusunu bozuyorsa daha erken saatlere çekin.
Limonlu zencefilli sirkeli filtre kahve susuz bırakır mı?
Kahve hafif idrar söktürücü etki gösterebilir, ancak ölçülü tüketimde günlük sıvı alımına yine de katkı sağlar. Yine de yoğun egzersiz, sıcak hava veya fazla kahve tüketiminde su içmeyi ihmal etmemek gerekir.
Bu içecek kimler için dikkat gerektirir?
Reflü, gastrit, ülser, hassas bağırsak, migren tetiklenmesi veya kafein hassasiyeti olanlar daha dikkatli olmalıdır. Ağaç yemişi alerjisi olanlar için de badem sütü nedeniyle uygun değildir.
Önceden hazırlanıp buzdolabında saklanabilir mi?
Evet, kısa süreli olarak buzdolabında saklanabilir; ancak limon, sirke ve badem sütü birlikte bekledikçe tat ve doku bozulabilir. En iyi sonuç için kahveyi ayrı saklayıp diğer bileşenleri tüketime yakın eklemek daha uygundur.
Buzlu olarak tüketmek tadını veya mideye etkisini değiştirir mi?
Soğuk servis, asidite algısını bazı kişilerde daha yumuşak hissettirebilir ama herkes için geçerli değildir. Mide hassasiyeti olanlarda sıcak-soğuk farkından çok kahve, limon ve sirkenin toplam etkisi belirleyicidir.
Bu içeceğin yanına ne yenirse daha dengeli olur?
Tek başına hafif kaldığı için yanında protein ve lif içeren bir seçenek daha dengeli olabilir. Örneğin şekersiz yoğurt alternatifi, yulaflı bir öğün veya yumurta gibi bir eşlikçi tokluk hissini destekler.
Limonlu zencefilli sirkeli filtre kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.