Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Az şekerli filtre kahve Kaç Kalori?
Düşük kalorili, hafif şekerli, kafeinli içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az şekerli filtre kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
8
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.9g
· 95%
Protein
0.1g
· 5%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Az şekerli filtre kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B3
0.25mg · 2% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Folat
2µg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
52mg · 2% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Az şekerli filtre kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az şekerli filtre kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az şekerli filtre kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Az şekerli filtre kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az şekerli filtre kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Az şekerli filtre kahve Gibi Besinler
Az şekerli filtre kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az şekerli filtre kahve ne zaman içilirse daha iyi tolere edilir?
Birçok kişi filtre kahveyi aç karnına içtiğinde mide hassasiyeti, çarpıntı veya huzursuzluk yaşayabilir. Daha rahat tüketmek için yemekle birlikte ya da sonrasında içmek genelde daha iyi tolere edilir.
Az şekerli filtre kahve uykuyu etkiler mi?
Evet, içerdiği kafein nedeniyle özellikle günün geç saatlerinde içildiğinde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine hassassanız öğleden sonra ve akşam tüketimini sınırlamak iyi bir fikir olabilir.
Az şekerli filtre kahve antrenmandan önce mi sonra mı daha uygundur?
Genelde antrenman öncesinde tercih edilir çünkü kafein odaklanma ve algılanan enerjiyi artırabilir. Ancak herkeste etkisi aynı değildir; çarpıntı veya mide rahatsızlığı yapıyorsa egzersize çok yakın içmemek daha uygundur.
Az şekerli filtre kahve susuz bırakır mı?
Yaygın inanışın aksine, kahve tek başına ciddi susuzluk nedeni değildir. Yine de su yerine tamamen kahveye yüklenmek doğru olmaz; günlük sıvı alımında su temel içecek olmalıdır.
Az şekerli filtre kahveye süt eklemek etkisini değiştirir mi?
Süt eklemek tadı yumuşatabilir ve bazı kişilerde mideyi daha rahat hissettirebilir. Ayrıca içeceği tek başına kahve olmaktan çıkarıp daha tok tutan bir ara öğün eşlikçisine dönüştürebilir.
Az şekerli filtre kahve hangi yiyeceklerle daha iyi eşleşir?
Yanına yoğurt, süt, peynirli bir seçenek ya da kuruyemiş gibi protein ve yağ içeren besinler eklemek daha dengeli bir tüketim sağlayabilir. Sadece tatlılarla birlikte içmek bazı kişilerde kısa süre sonra yeniden açlık hissi yaratabilir.
Az şekerli filtre kahve ile şekersiz filtre kahve arasında pratik fark nedir?
Az şekerli versiyon daha yumuşak ve kolay içimli gelebilir, özellikle kahvenin acılığını sevmeyenler için. Ancak zamanla damak tadını daha az tatlıya alıştırmak isteyenler şekersiz seçeneğe geçmeyi tercih edebilir.
Az şekerli filtre kahve mideyi rahatsız eder mi?
Bazı kişilerde kahvenin asiditesi ve kafeini mide yanması, reflü veya hassasiyet hissini artırabilir. Böyle bir durum varsa daha seyrek tüketmek, daha açık kavrum yerine farklı çekirdek denemek veya tok karnına içmek yardımcı olabilir.
Demlenmiş az şekerli filtre kahve ne kadar bekletilebilir?
En iyi tat için taze tüketmek idealdir çünkü bekledikçe aroması zayıflar ve acılaşabilir. Oda sıcaklığında uzun süre bırakmak yerine kısa sürede içmek, saklanacaksa buzdolabına almak daha uygundur.
Herkes az şekerli filtre kahveyi rahatça tüketebilir mi?
Hayır, kafeine duyarlı kişiler, reflü veya gastrit yaşayanlar, bazı kalp ritim sorunları olanlar ve hamilelikte kafein alımını izleyenler daha dikkatli olmalıdır. Düzenli ilaç kullananların da kahvenin zamanlamasını doktor önerisine göre ayarlaması gerekebilir.
Az şekerli filtre kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.