Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕️
Çok Açık Filtre Kahve Kaç Kalori?
Düşük kalorili, kafeinli, neredeyse hiç yağ ve karbonhidrat içermez
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çok Açık Filtre Kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
2
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.3g
· 75%
Protein
0.1g
· 25%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Çok Açık Filtre Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.5mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Fosfor
7mg · 1% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Çok Açık Filtre Kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çok Açık Filtre Kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çok Açık Filtre Kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çok Açık Filtre Kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Çok Açık Filtre Kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Çok Açık Filtre Kahve Gibi Besinler
Çok Açık Filtre Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çok açık filtre kahve aç mı tok mu içilmeli?
Çoğu kişi kahveyi hafif bir öğünle daha rahat tolere eder; aç karnına içildiğinde bazı kişilerde mide hassasiyeti veya çarpıntı hissi yapabilir. Kafeine duyarlılığınız varsa ilk fincanı yiyecekle birlikte denemek daha iyi olabilir.
Çok açık filtre kahve neden daha yumuşak içimli olur?
Açık demleme genelde daha az yoğun kahve tadı verir çünkü su-kahve oranı daha yüksektir veya demleme daha hafif tutulur. Bu, acılığı ve ağızda kalan sert hissi azaltabilir.
Çok açık filtre kahve uykuyu etkiler mi?
Evet, açık hazırlanmış olsa bile kafein içerebilir ve özellikle günün geç saatlerinde tüketildiğinde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine hassassanız akşam yerine günün erken saatlerini tercih edin.
Çok açık filtre kahve susatır mı?
Kahve hafif idrar söktürücü etki gösterebilir ama günlük sıvı alımına yine de katkı sağlar. Yine de gün içinde su içmeyi ihmal etmemek iyi bir alışkanlıktır.
Çok açık filtre kahveye süt eklemek etkisini değiştirir mi?
Süt eklemek tadı yumuşatır ve içimi daha kremamsı hale getirir. Aynı zamanda içeceğin enerji ve besin içeriğini sade haline göre artırır; bu değişim eklenen süt miktarına bağlıdır.
Antrenmandan önce çok açık filtre kahve içilir mi?
Birçok kişi egzersiz öncesi kahveyi zihinsel uyanıklık için kullanır. Ancak çok seyreltilmiş kahvede etki daha hafif hissedilebilir ve hassas kişilerde mideyi rahatsız edebilir.
Çok açık filtre kahve mideyi neden rahatsız edebilir?
Kafein ve kahvenin doğal asidik yapısı bazı kişilerde reflü, yanma veya hassasiyet hissini artırabilir. Özellikle boş mideye ve hızlı içildiğinde bu etki daha belirgin olabilir.
Demlenmiş çok açık filtre kahve ne kadar dayanır?
En iyi tat için taze tüketilmesi idealdir. Oda sıcaklığında uzun süre bekledikçe aroması bozulur; buzdolabında kısa süre saklanabilir ama tadı yine de düzleşebilir.
Soğutup buzlu kahve gibi içilebilir mi?
Evet, çok açık filtre kahve soğutularak buzla servis edilebilir. Soğuk içimde tat daha hafif algılanabileceği için bazı kişiler biraz daha yoğun demlemeyi tercih eder.
Çok açık filtre kahve gerçekten ‘zararsız’ mı?
Daha hafif görünmesi herkes için sınırsız uygun olduğu anlamına gelmez. Kafeine duyarlılığı olanlar, hamileler veya ritim ve mide sorunu yaşayanlar tüketim miktarına dikkat etmelidir.
Çok Açık Filtre Kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.