🌿🧄🧀
Fesleğenli pesto sos Kaç Kalori?
Fesleğen, zeytinyağı, çam fıstığı, parmesan, sarımsak
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fesleğenli pesto sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6g
· 6%
Protein
6.2g
· 6%
Yağ
40g
· 88%
Lif
2.1g
Fesleğenli pesto sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
80µg · 67% GDV
A Vitamini
320µg · 36% GDV
B12
0.7µg · 29% GDV
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
710mg · 31% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Kalsiyum
220mg · 22% GDV
Fesleğenli pesto sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fesleğenli pesto sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fesleğenli pesto sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fesleğenli pesto sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fesleğenli pesto sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
27g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 5.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.5:1).
Fesleğenli pesto sos Gibi Besinler
Fesleğenli pesto sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.