🍕
Fesleğenli mozzarellalı pizza Kaç Kalori?
İnce hamurlu, mozzarella ve fesleğenli klasik pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fesleğenli mozzarellalı pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
268
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.8g
· 45%
Protein
11.2g
· 17%
Yağ
11.4g
· 38%
Lif
1.9g
Fesleğenli mozzarellalı pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.48µg · 20% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Biotin
4.1µg · 14% GDV
A Vitamini
96µg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Sodyum
560mg · 24% GDV
Kalsiyum
220mg · 22% GDV
Fesleğenli mozzarellalı pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fesleğenli mozzarellalı pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fesleğenli mozzarellalı pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fesleğenli mozzarellalı pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fesleğenli mozzarellalı pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 27:1
İdeal 4:1 üzerinde (27:1).
Fesleğenli mozzarellalı pizza Gibi Besinler
Fesleğenli mozzarellalı pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.