Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍝
Fesleğen Soslu Ton Balıklı Biberli Domatesli İtalyan Makarna Kaç Kalori?
Protein ve domates-biberden gelen antioksidan içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fesleğen Soslu Ton Balıklı Biberli Domatesli İtalyan Makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
152
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.1g
· 52%
Protein
10.4g
· 27%
Yağ
3.5g
· 21%
Lif
2.1g
Fesleğen Soslu Ton Balıklı Biberli Domatesli İtalyan Makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.75µg · 31% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
C Vitamini
12.5mg · 14% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
23µg · 42% GDV
Fosfor
141mg · 20% GDV
Sodyum
245mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fesleğen Soslu Ton Balıklı Biberli Domatesli İtalyan Makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fesleğen Soslu Ton Balıklı Biberli Domatesli İtalyan Makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fesleğen Soslu Ton Balıklı Biberli Domatesli İtalyan Makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fesleğen Soslu Ton Balıklı Biberli Domatesli İtalyan Makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fesleğen Soslu Ton Balıklı Biberli Domatesli İtalyan Makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.62g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.65g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.65g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Fesleğen Soslu Ton Balıklı Biberli Domatesli İtalyan Makarna Gibi Besinler
Fesleğen Soslu Ton Balıklı Biberli Domatesli İtalyan Makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.