Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍓
Fellas Yüksek Proteinli Çilekli Protein Bar Kaç Kalori?
Yüksek proteinli çilek aromalı bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fellas Yüksek Proteinli Çilekli Protein Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
422
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42g
· 38%
Protein
36g
· 33%
Yağ
14g
· 29%
Lif
12g
Fellas Yüksek Proteinli Çilekli Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
310mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
105mg · 25% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fellas Yüksek Proteinli Çilekli Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fellas Yüksek Proteinli Çilekli Protein Bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fellas Yüksek Proteinli Çilekli Protein Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fellas Yüksek Proteinli Çilekli Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fellas Yüksek Proteinli Çilekli Protein Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.8g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
Fellas Yüksek Proteinli Çilekli Protein Bar Gibi Besinler
Fellas Yüksek Proteinli Çilekli Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fellas Yüksek Proteinli Çilekli Protein Bar antrenmandan önce mi sonra mı daha uygundur?
Her iki zamanda da kullanılabilir; antrenman öncesinde mideyi rahatsız etmemesi için porsiyonu ve zamanlamayı kişisel toleransa göre ayarlamak iyi olur. Antrenman sonrasında ise günlük protein alımını tamamlamaya yardımcı pratik bir seçenek olabilir.
Bu protein bar öğün yerine geçer mi?
Kısa süreli olarak öğün atlamamak için işe yarayabilir, ancak tek başına düzenli bir ana öğün yerine ideal değildir. Daha dengeli olması için yanına su, yoğurt alternatifi, meyve veya kuruyemiş gibi tamamlayıcılar eklenebilir.
Fellas Yüksek Proteinli Çilekli Protein Bar tok tutar mı?
Protein ve lif içeriği tokluk hissine katkı sağlayabilir. Yine de tokluk süresi kişinin porsiyonuna, gün içindeki hareketine ve yanında ne tükettiğine göre değişir.
Bu barı her gün yemek uygun mu?
Ara sıra pratik bir seçenek olarak tüketilebilir, ancak ultra işlenmiş bir ürün olduğu için beslenmenin temelini oluşturmaması daha uygundur. Günlük rutinde ağırlığın tam gıdalarda olması genelde daha iyi bir yaklaşımdır.
Fellas Yüksek Proteinli Çilekli Protein Bar kilo verme döneminde yenir mi?
Günlük toplam enerji ve protein planına uyuyorsa tüketilebilir. Ancak porsiyon kontrolü önemlidir; barlar kolay yenebildiği için fark etmeden planlanandan fazla enerji alımına yol açabilir.
Bu protein bar kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Tek başına çok hızlı etki göstermesi beklenmeyebilir, ancak bireysel yanıt değişebilir. Özellikle diyabeti veya insülin direnci olan kişiler, etiketteki içerik listesini ve kendi toleranslarını da dikkate almalıdır.
Fellas Yüksek Proteinli Çilekli Protein Bar çocuklar için uygun mu?
Ara sıra tüketim mümkün olsa da çocuklar için ideal atıştırmalık her zaman bu tür ürünler değildir. Çocukların beslenmesinde öncelik daha az işlenmiş, çeşitli ve besleyici tam gıdalarda olmalıdır.
Bu barı kahveyle birlikte tüketmek uygun olur mu?
Evet, pratik bir ara öğün olarak kahveyle birlikte tercih edilebilir. Ancak kafeine hassassanız veya aç karnına kahve mideyi rahatsız ediyorsa, tüketim zamanını buna göre ayarlamak iyi olur.
Fellas Yüksek Proteinli Çilekli Protein Bar nasıl saklanmalı?
Serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklamak en uygunudur. Açıldıktan sonra tamamı tüketilmeyecekse ambalajı iyi kapatılmalı ve doku değişimini önlemek için bekletmeden yenmelidir.
Kimler bu protein barı tüketirken dikkatli olmalı?
Ağaç yemişleri, yer fıstığı ve soya alerjisi olanlar bu üründen kaçınmalıdır. Ayrıca çok lifli ürünlere hassasiyeti olan kişilerde fazla miktarda tüketim şişkinlik veya sindirim rahatsızlığı yapabilir.
Fellas Yüksek Proteinli Çilekli Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.