🍫
Yüksek proteinli çikolata ve hindistan cevizli bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
372
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.8g
· 10%
Protein
42g
· 55%
Yağ
11.8g
· 35%
Lif
11.8g
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
260mg · 37% GDV
Magnezyum
98mg · 23% GDV
Kalsiyum
190mg · 19% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 36:1
İdeal 4:1 üzerinde (36:1).
100 gramında 372 kcal bulunur. Porsiyon gramajı verilmediği için bir barın toplam kalorisi belirtilmemiştir.
Ürün 100 gramda 42 g protein içerir. Bu değer, ürünün öne çıkan yüksek protein içeriğidir.
100 gramında 7,8 g karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarı 100 g üzerinden verilmiştir.
100 gramında 11,8 g yağ içerir. Yağ miktarı ürünün toplam besin değerleri içinde yer alır.
Evet, 100 gramında 11,8 g lif bulunur. Lif miktarı protein ve karbonhidrattan ayrı olarak belirtilmiştir.
Ürünün glisemik indeksi 35'tir. Bu bilgi ürün için verilen glisemik indeks değeridir.
Evet, ürün vejetaryen beslenme ile uyumlu olarak listelenmiştir. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye de uygundur.
Ürün vegan uyumlu olarak listelenmemiştir. Ayrıca süt içerir; bu nedenle vegan beslenmeye uygun değildir.
Ürün süt, soya, yer fıstığı ve sert kabuklu yemişler içerir. Bu alerjenlere duyarlılığı olan kişiler etiketi dikkatle değerlendirmelidir.
Evet, ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Beslenme tercihlerinde işlenmişlik düzeyini dikkate alanlar için bu önemli bir bilgidir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.