🍫
Fellas Yüksek Protein Bar Yer Fıstığı & Kakao Kaç Kalori?
Yer fıstığı ve kakaolu, yüksek proteinli atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fellas Yüksek Protein Bar Yer Fıstığı & Kakao Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
388
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 32%
Protein
31g
· 31%
Yağ
16g
· 37%
Lif
12g
Fellas Yüksek Protein Bar Yer Fıstığı & Kakao Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.6mg · 17% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
385mg · 55% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
142mg · 34% GDV
Fellas Yüksek Protein Bar Yer Fıstığı & Kakao Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fellas Yüksek Protein Bar Yer Fıstığı & Kakao İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fellas Yüksek Protein Bar Yer Fıstığı & Kakao Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fellas Yüksek Protein Bar Yer Fıstığı & Kakao Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fellas Yüksek Protein Bar Yer Fıstığı & Kakao Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 120:1
İdeal 4:1 üzerinde (120:1).
Fellas Yüksek Protein Bar Yer Fıstığı & Kakao Gibi Besinler
Fellas Yüksek Protein Bar Yer Fıstığı & Kakao Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fellas Yüksek Protein Bar Yer Fıstığı & Kakao kaç kalori?
Bu ürün 100 gramda 388 kalori içerir. Porsiyon gramajına göre toplam kalori değişir.
Bu protein barın protein oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramda 31 gram protein içerir. Bu değer ürünü yüksek proteinli seçenekler arasına koyar.
Karbonhidrat miktarı nedir?
100 gramında 32 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat takibi yapanlar için porsiyon miktarı önemlidir.
Yağ oranı ne kadar?
Bu bar 100 gramda 16 gram yağ içerir. Günlük yağ alımını planlayanlar için etiket değeri dikkate alınmalıdır.
Lif açısından zengin mi?
Evet, 100 gramda 12 gram lif içerir. Lif içeriği tokluk planlamasında dikkate alınabilir.
Glisemik indeksi kaç, kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
Vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, bu ürün vegan beslenmeye uygundur. Aynı zamanda vejetaryen ve fleksitaryen beslenme için de uyumludur.
Glutensiz mi?
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Gluten hassasiyeti olanlar için bu bilgi önemlidir.
Yer fıstığı alerjisi olanlar tüketebilir mi?
Hayır, ürün alerjen olarak yer fıstığı içerir. Yer fıstığı alerjisi olanların tüketmemesi gerekir.
İşlenmiş bir ürün mü, her gün tüketilir mi?
Evet, bu ürün işlenmiş gıda kategorisindedir. Tüketim sıklığı değerlendirilirken bu bilgi göz önünde bulundurulabilir.
Fellas Yüksek Protein Bar Yer Fıstığı & Kakao hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.