Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Fellas Proteinli Yulaf Barı Kaç Kalori?
Protein ve lif kaynağı yulaf barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fellas Proteinli Yulaf Barı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43g
· 46%
Protein
20g
· 21%
Yağ
14g
· 33%
Lif
9g
Fellas Proteinli Yulaf Barı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
Biotin
7µg · 23% GDV
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
330mg · 47% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Magnezyum
125mg · 30% GDV
Fellas Proteinli Yulaf Barı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fellas Proteinli Yulaf Barı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fellas Proteinli Yulaf Barı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fellas Proteinli Yulaf Barı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fellas Proteinli Yulaf Barı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.4g
Omega 6:3 oranı 26.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.7:1).
Fellas Proteinli Yulaf Barı Gibi Besinler
Fellas Proteinli Yulaf Barı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fellas Proteinli Yulaf Barı kaç kalori?
Fellas Proteinli Yulaf Barı 100 gramda 390 kalori içerir. Porsiyon kalorisi, tüketilen barın gramajına göre değişir.
Fellas Proteinli Yulaf Barında ne kadar protein var?
Ürün 100 gramda 20 gram protein sağlar. Protein içeriği, günlük protein alımını desteklemek isteyenler için dikkate alınabilir.
Fellas Proteinli Yulaf Barı kilo verme diyetine uygun mu?
100 gramı 390 kalori içerdiği için diyet döneminde tüketim miktarını planlamak önemlidir. 20 gram protein ve 9 gram lif içeriğiyle dengeli bir ara öğünde değerlendirilebilir.
Fellas Proteinli Yulaf Barının glisemik indeksi nedir?
Fellas Proteinli Yulaf Barının glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, düşük glisemik indeks aralığında kabul edilir.
Fellas Proteinli Yulaf Barı tok tutar mı?
100 gramda 20 gram protein ve 9 gram lif içerir. Protein ve lif, daha doyurucu bir ara öğün seçeneği oluşturulmasına katkı sağlayabilir.
Fellas Proteinli Yulaf Barında ne kadar karbonhidrat bulunur?
Ürün 100 gramda 43 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat alımını takip edenlerin porsiyon miktarını buna göre değerlendirmesi gerekir.
Fellas Proteinli Yulaf Barı vegan mı?
Evet, ürünün belirtilen diyet uyumluluğu vegan ve vejetaryendir. Ayrıca Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Fellas Proteinli Yulaf Barı gluten içerir mi?
Evet, Fellas Proteinli Yulaf Barı gluten içerir. Gluten alerjisi veya çölyak hastalığı olan kişiler için uygun değildir.
Fellas Proteinli Yulaf Barında yer fıstığı var mı?
Evet, ürünün bildirilen alerjenleri arasında yer fıstığı bulunur. Yer fıstığı alerjisi olan kişiler tüketmemelidir.
Fellas Proteinli Yulaf Barı işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Fellas Proteinli Yulaf Barı işlenmiş kategorisinde yer alır. Beslenme planında bunu göz önünde bulundurarak tüketim sıklığı ve miktarı planlanabilir.
Fellas Proteinli Yulaf Barı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.