🍫
Bitkisel protein ve kakao içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
246
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 100%
Lif
0g
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
B5
0.48mg · 10% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
310mg · 44% GDV
Magnezyum
145mg · 35% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.3g
Omega 6:3 oranı 38.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (38.8:1).
Fellas Proteinli Kakao Granola Bar, 100 gramda 246 kalori içerir. Paket porsiyonunun gramajı verilmediği için porsiyon başına kalori hesaplaması yapılamaz.
Verilen besin değerlerine göre ürün 100 gramda 0 g protein içerir. Bu nedenle protein alımını artırmak için bu bilgiye göre değerlendirilmemelidir.
Sağlanan bilgilere göre 100 gramında 0 g karbonhidrat bulunur. Bu değer ürünün etiketindeki verilen veri esas alınarak belirtilmiştir.
Verilen besin bilgisine göre 100 gramında 0 g yağ vardır. Yağ miktarı açısından düşük olarak değerlendirilir.
Sağlanan değerlere göre ürün 100 gramda 0 g lif içerir. Lif alımını desteklemek isteyenler günlük beslenmelerine başka lif kaynakları ekleyebilir.
Ürünün glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, glisemik indeks açısından orta-düşük aralıkta kabul edilir.
100 gramda 246 kalori içerdiği için kalori kontrollü beslenmede tüketim miktarı önemlidir. Ürün; omnivor, vejetaryen, vegan, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle uyumludur.
Evet, sağlanan diyet uyumluluğu bilgisine göre ürün vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen ve fleksitaryen beslenmede de tercih edilebilir.
Evet, ürün gluten, sert kabuklu yemişler ve yer fıstığı alerjenlerini içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Evet, ürün işlenmiş gıda kategorisindedir. Beslenme düzeninde tüketim sıklığı ve porsiyon miktarı, toplam enerji alımına göre değerlendirilmelidir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.