🍫
Protein ve lif kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
387
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35g
· 37%
Protein
24g
· 25%
Yağ
16g
· 38%
Lif
13g
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
330mg · 47% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
145mg · 35% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 98:1
İdeal 4:1 üzerinde (98:1).
Fellas kakaolu kuruyemişli protein bar 100 gramda 387 kcal içerir. Porsiyon gramajı belirtilmediği için bir barın toplam kalorisi ambalajdaki net ağırlığa göre hesaplanmalıdır.
Bu protein bar 100 gramda 24 gram protein sağlar. Protein içeriği, günlük protein alımını desteklemek isteyenler için dikkate değer bir miktardır.
Fellas kakaolu kuruyemişli protein barın 100 gramında 35 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat tüketimini takip edenler porsiyon miktarını buna göre değerlendirmelidir.
Evet, 100 gramında 13 gram lif bulunur. Lif, beslenmede tokluk odaklı seçimler yapmak isteyenler için önemli bir özelliktir.
Bu bar 100 gramda 16 gram yağ içerir. Yağ alımını izleyen kişiler, tüketilecek miktarı günlük beslenme düzenine göre planlayabilir.
Ürünün glisemik indeksi 38'dir. Bu değer, glisemik indeksi takip eden kişilerin ürünü karbonhidrat içeriği ve porsiyonuyla birlikte değerlendirmesine yardımcı olur.
100 gramda 387 kcal, 24 gram protein ve 13 gram lif içerir. Diyete uygunluğu, hedeflenen günlük kalori ve makro besin planı içindeki tüketim miktarına bağlıdır.
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak özel tıbbi gereksinimi olan kişiler ambalaj üzerindeki güncel içerik ve çapraz bulaşma bilgilerini de kontrol etmelidir.
Evet, ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Bitkisel ağırlıklı beslenenler için protein içeren işlenmiş bir atıştırmalık seçeneğidir.
Ürün ağaç yemişleri ve yer fıstığı içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler ürünü tüketmemelidir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.