🍓
Meyveli atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
386
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.2g
· 60%
Protein
6.5g
· 7%
Yağ
14.2g
· 33%
Lif
8.1g
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
Biotin
3.1µg · 10% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
214mg · 31% GDV
Magnezyum
112mg · 27% GDV
Potasyum ⭐
425mg · 13% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.7g
Omega 6:3 oranı 42.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).
Fellas Gvahola Kırmızı Meyveli Bar, 100 gramda 386 kalori içerir. Tüketilen porsiyon miktarına göre toplam kalori değişir.
Bu bar 100 gramda 6,5 gram protein sağlar. Protein miktarı, günlük toplam beslenme planı içinde değerlendirilmelidir.
100 gramında 58,2 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat alımını takip edenler porsiyon miktarını dikkate almalıdır.
Evet, 100 gramında 8,1 gram lif vardır. Lif içeriği, ürünün besin değerleri arasında yer alır.
Bu ürün 100 gramda 14,2 gram yağ içerir. Yağ alımını izleyen kişiler bunu günlük toplamlarıyla birlikte değerlendirebilir.
Fellas Gvahola Kırmızı Meyveli Barın glisemik indeksi 49'dur. Glisemik indekse göre seçim yapanlar bu değeri karbonhidrat miktarı ve porsiyonla birlikte ele almalıdır.
Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur. Vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Ürün 100 gramda 386 kalori, 58,2 gram karbonhidrat ve 14,2 gram yağ içerir. Diyete uygunluğu hedeflenen kalori ve makro besin planına göre porsiyonla belirlenir.
100 gramında 8,1 gram lif ve 6,5 gram protein bulunur. Tokluk üzerindeki etkisi kişiye ve tüketilen porsiyona göre değişebilir.
Evet, Fellas Gvahola Kırmızı Meyveli Bar işlenmiş kategorisinde yer alır. Bu bilgi, ürünü beslenme tercihlerinize göre değerlendirirken dikkate alınabilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.