Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥣
Fellas Fıstık Tohumlu Granola Kaç Kalori?
Lif ve bitkisel protein kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fellas Fıstık Tohumlu Granola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
452
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53.5g
· 48%
Protein
12.5g
· 11%
Yağ
20.5g
· 41%
Lif
9.5g
Fellas Fıstık Tohumlu Granola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
12µg · 40% GDV
E Vitamini
4.2mg · 28% GDV
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
4.1mg · 26% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
405mg · 58% GDV
Magnezyum
176mg · 42% GDV
Fellas Fıstık Tohumlu Granola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fellas Fıstık Tohumlu Granola İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fellas Fıstık Tohumlu Granola Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fellas Fıstık Tohumlu Granola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fellas Fıstık Tohumlu Granola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.4g
Omega 6:3 oranı 19.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (19.4:1).
Fellas Fıstık Tohumlu Granola Gibi Besinler
Fellas Fıstık Tohumlu Granola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.