🍫
İlave şekersiz, dört tohumlu atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
385
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 54%
Protein
10.5g
· 11%
Yağ
15g
· 35%
Lif
12g
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
Biotin
7µg · 23% GDV
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
365mg · 52% GDV
Magnezyum
185mg · 44% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.4g
Omega 6:3 oranı 3.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Fellas Dört Tohumlu Şekersiz Granola Bar, 100 gramında 385 kalori içerir. Aynı miktarda 10,5 g protein, 52 g karbonhidrat ve 15 g yağ bulunur.
Bu ürün vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur; ayrıca Akdeniz, fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur. Ancak gluten içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.