EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🌾

Düşük GI
Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini
Fellas· tüm ürünler

Fellas dört tohum bar Kaç Kalori?

Dört tohum içeren atıştırmalık bar

KALORİ

470kcal

GI

42düşük

POTASYUM

420mg

LİF

11g

Fellas dört tohum bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38g

· 32%

Protein

14g

· 12%

Yağ

29g

· 56%

Lif

11g

Fellas dört tohum bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.35mg · 29% GDV

Biotin

8µg · 27% GDV

E Vitamini

3.6mg · 24% GDV

B6

0.32mg · 19% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

360mg · 51% GDV

Magnezyum

180mg · 43% GDV

Fellas dört tohum bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

42
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

11
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fellas dört tohum bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fellas dört tohum bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam var

Fellas dört tohum bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fellas dört tohum bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

10.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (9.3:1).

Fellas dört tohum bar Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Fellas dört tohum bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fellas dört tohum bar kaç kalori?

Fellas dört tohum bar, 100 gramında 470 kalori içerir. Aynı miktarda 14 g protein, 38 g karbonhidrat, 29 g yağ ve 11 g lif bulunur.

Fellas dört tohum bar vegan mı ve susam alerjisi olanlar tüketebilir mi?

Bu bar vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak susam içerdiği için susam alerjisi olanlar için uygun değildir.

Fellas dört tohum bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.