🍫
Lif içeren çikolatalı yulaflı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
414
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 66%
Protein
7g
· 7%
Yağ
12g
· 27%
Lif
8g
Vitaminler
B1
0.3mg · 25% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
240mg · 34% GDV
Selenyum
16µg · 29% GDV
Magnezyum
110mg · 26% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.8g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
Fellas Çikolatalı Granola Bar, 100 gramda 414 kcal içerir. Aynı miktarda 7 g protein, 65 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 8 g lif bulunur.
Evet, ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten ve ağaç yemişleri içerdiği için bu alerjenlere duyarlılığı olanlar tüketmemelidir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.