🍫
İlave şekersiz hurma ve çikolata barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
385
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 56%
Protein
6.2g
· 7%
Yağ
15.2g
· 37%
Lif
14.5g
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B3
1.15mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Magnezyum
105mg · 25% GDV
Potasyum ⭐
610mg · 18% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.3g
Omega 6:3 oranı 62:1
İdeal 4:1 üzerinde (62:1).
Fellas Chocobar Hurma Barı 100 gramda 385 kalori içerir. Porsiyon kalorisi, tüketilen bar miktarına göre değişir.
Bu bar 100 gramda 6,2 gram protein sağlar. Protein içeriği, günlük protein ihtiyacının yalnızca bir bölümünü karşılar.
100 gramında 52 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat tüketimini takip edenler için porsiyon miktarı önemlidir.
Evet, 100 gramında 14,5 gram lif içerir. Lif, beslenmede tokluk ve günlük lif alımı açısından dikkate alınan bir bileşendir.
Fellas Chocobar Hurma Barı 100 gramda 15,2 gram yağ içerir. Yağ miktarı, toplam günlük enerji ve yağ alımı planlanırken hesaba katılabilir.
Bu ürünün glisemik indeksi 48'dir. Glisemik indeks, karbonhidrat içeren bir gıdanın kan şekeri üzerindeki göreceli etkisini değerlendirmede kullanılır.
Ürün vejetaryen, vegan, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 385 kalori ve 52 gram karbonhidrat içerdiği için miktarı beslenme planına göre ayarlanmalıdır.
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygun olarak belirtilmiştir. Glutensiz beslenen kişiler yine de kişisel beslenme gereksinimlerini göz önünde bulundurmalıdır.
Evet, Fellas Chocobar Hurma Barı vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle de uyumludur.
Ürün ağaç yemişleri içerir. Ağaç yemişi alerjisi olan kişilerin bu üründen kaçınması gerekir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.