🍫
Fellas 21 g Proteinli Bar Kaç Kalori?
21 g protein içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fellas 21 g Proteinli Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
352
KCAL / 100G
Karbonhidrat
30g
· 34%
Protein
35g
· 40%
Yağ
10g
· 26%
Lif
12g
Fellas 21 g Proteinli Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
250mg · 36% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Magnezyum
75mg · 18% GDV
Selenyum
10µg · 18% GDV
Fellas 21 g Proteinli Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fellas 21 g Proteinli Bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fellas 21 g Proteinli Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fellas 21 g Proteinli Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fellas 21 g Proteinli Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 36:1
İdeal 4:1 üzerinde (36:1).
Fellas 21 g Proteinli Bar Gibi Besinler
Fellas 21 g Proteinli Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fellas 21 g Proteinli Bar kaç kalori?
Fellas 21 g Proteinli Bar, 100 gramda 352 kcal içerir. Porsiyon gramajı belirtilmediği için bir barın toplam kalorisi net olarak hesaplanamaz.
Fellas 21 g Proteinli Bar ne kadar protein içerir?
Ürün 100 gramda 35 g protein içerir. Bu nedenle protein oranı yüksek atıştırmalık seçeneklerinden biridir.
Fellas 21 g Proteinli Bar spor sonrası tüketilir mi?
100 gramda 35 g protein içermesi, protein alımını desteklemek isteyenler için uygun bir seçenek olmasını sağlar. Ancak ürün ultra işlenmiş kategorisindedir.
Fellas 21 g Proteinli Bar diyete uygun mu?
100 gramı 352 kcal, 30 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir. Kalori hedefi olan bir beslenme düzeninde tüketim miktarını porsiyon bilgisine göre değerlendirmek gerekir.
Fellas 21 g Proteinli Bar lif içeriyor mu?
Evet, ürün 100 gramda 12 g lif içerir. Lif, öğünün tokluk potansiyeline katkı sağlayabilir.
Fellas 21 g Proteinli Bar kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Ürünün glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır; ancak ürün 100 gramda 30 g karbonhidrat da içerir.
Fellas 21 g Proteinli Bar glutensiz mi?
Evet, verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre ürün glutensizdir. Yine de çölyak veya gluten hassasiyeti olan kişiler ambalajdaki güncel çapraz bulaşma bilgisini kontrol etmelidir.
Fellas 21 g Proteinli Bar vegan mı?
Hayır, ürün süt içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir. Verilen bilgilere göre vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Fellas 21 g Proteinli Bar hangi alerjenleri içerir?
Ürün süt, soya ve sert kabuklu yemişler içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Fellas 21 g Proteinli Bar sağlıklı mı?
Bar; protein ve lif içerirken, aynı zamanda ultra işlenmiş bir üründür. Beslenmedeki yeri, toplam enerji ve besin öğesi hedefleriyle birlikte değerlendirilmelidir.
Fellas 21 g Proteinli Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.