🍗
Fast food tavuk Kaç Kalori?
Yüksek protein, genelde kızartılmış ve sodyumu yüksek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fast food tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
289
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.8g
· 12%
Protein
23.5g
· 33%
Yağ
17.2g
· 55%
Lif
0.6g
Fast food tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.8mg · 49% GDV
B6
0.39mg · 23% GDV
Biotin
7µg · 23% GDV
B5
1.05mg · 21% GDV
Mineraller
Selenyum
20.5µg · 37% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fast food tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fast food tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fast food tavuk Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fast food tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fast food tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.3g
Omega 6:3 oranı 58:1
İdeal 4:1 üzerinde (58:1).
Fast food tavuk Gibi Besinler
Fast food tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.