🌮
Fajita çeşnisi Kaç Kalori?
Tuzlu ve baharatlı karışım
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fajita çeşnisi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
280
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.4g
· 67%
Protein
10.2g
· 13%
Yağ
6.8g
· 20%
Lif
18.5g
Fajita çeşnisi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
1200µg · 133% GDV
B6
1.45mg · 85% GDV
E Vitamini
6.2mg · 41% GDV
B3
5.8mg · 36% GDV
Mineraller
Sodyum
8200mg · 357% GDV
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
9mg · 50% GDV
Fajita çeşnisi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fajita çeşnisi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fajita çeşnisi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fajita çeşnisi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fajita çeşnisi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 11.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.7:1).
Fajita çeşnisi Gibi Besinler
Fajita çeşnisi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.